Saúde

As 10 Receitas Para Tratar a Tosse Seca Naturalmente

As Receitas Para Tratar a Tosse Seca são muito eficazes e simples, pois seus ingredientes são muito poderosos e ajudam a tratar a Tosse Seca. Além disso, a Tosse Seca é um reflexo natural do aparelho respiratório que surge como consequência de um processo irritativo. Em muitos aspectos, esse reflexo é benéfico, pois ajuda a expulsar secreção ou corpos estranhos, impedindo que desçam até o nível dos pulmões.

Em outros, no entanto, Tosse Seca pode ser sinal de algum problema de saúde mais grave – ainda mais quando a Tosse Seca for excessiva e vier acompanhada de secreção.

Tosse Seca

Infecções recentes das vias aéreas superiores, como o resfriado comum ou a gripe, podem provocar Tosse Seca. Procure ajuda médica emergencial se você sentir falta de ar ou dificuldade para respirar, urticária ou o rosto e garganta inchados e dificuldade para engolir.

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1. Chá de Figos Para Tratar a Tosse Seca:

Esta rica fruta tem muitas propriedades e fornece uma boa quantidade de nutrientes. Consumir figos quentes é uma antiga receita recomendada por muitas avós.

Ingredientes:

  • 3 figos
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de Preparo:

Descascar os figos e retirar a polpa.
Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos.
Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
Coar e beber o mais quente possível. Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.

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2. Alho, Azeite de Oliva e Tomilho Para Tratar a Tosse Seca:

O alho é um dos antibióticos naturais mais potentes e utilizados no tratamento de problemas que comprometem o sistema respiratório. Seus compostos enxofrados combatem os vírus que causam a Tosse Seca e também se mostram apropriados para desobstruir os brônquios. Neste caso, iremos potencializar seus efeitos com azeite de oliva e tomilho, ingredientes que melhoram a irritação na garganta.

Ingredientes:

  • 10 dentes de alho
  • 1 copo de azeite de oliva (220 g)
  • 2 ramos de tomilho fresco

Modo de Preparo:

  • Descasque e corte os 10 dentes de alho e coloque-os em um frasco.
  • Misture o azeite de oliva e os ramos de tomilho, e deixe-os macerar por no mínimo 24 horas.
  • Tome uma colher de sopa todos os dias em jejum, até que todo o remédio tenha acabado.

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3. Sopa de Alho e Açúcar Para Tratar a Tosse Seca:

O alho é um antisséptico excelente que ajudará nos dias em que a Tosse Seca se torna insuportável. Além disso, esta receita é particularmente indicada para a gripe que aparece no inverno.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres de açúcar (30 g)

Modo de Preparo:

  • Descascar e picar os dentes de alho
  • Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar.
  • Ferver por 15 minutos, retirar do fogo.
  • Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá.
  • Repetir várias vezes por dia.

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4. Chá de Hortelã Para Tratar a Tosse Seca:

Infusões são uma ótima forma de amenizar diversas enfermidades no corpo e a Tosse Seca é uma das mais beneficiadas. Ao longo da lista, vamos oferecer mais algumas opções, mas esta em específico ajuda a diminuir quase que por completo a Tosse Seca, graças a propriedades da hortelã.

Ingredientes:

  • 1 Colher de Chá de folhas de Hortelã, secas ou frescas
  • Mel à gosto
  • 1 Xícara de água

Modo de Preparo:

  • Ferva a água com a hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
  • Deixe amornar, e adicione um pouco de mel para adoçar a infusão.
  • Beba ao menos uma vez por dia.

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5. Vapor de Eucalipto e Limão Para Tratar a Tosse Seca:

Os remédios usando vapor fazem parte das melhores opções caseiras para aliviar os sintomas respiratórios como a Tosse Seca e a congestão. Neste caso, proporemos fazê-lo com eucalipto e limão, dois ingredientes com propriedades antibacterianas que favorecem a saúde respiratória.

Ingredientes:

  • ½ litro de água
  • 1 punhado de folhas de eucalipto
  • O suco de um limão

Modo de Preparo:

  • Coloque para ferver o litro de água com as folhas de eucalipto e o suco de limão:
  • Quando chegar em ebulição, baixe o fogo e comece a inalar os vapores cobrindo sua cabeça com uma toalha.
  • Não se aproxime muito da panela pois poderá se queimar.

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6. Sopa de Cebola Para Tratar a Tosse Seca:

Assim como o alho, a cebola é um maravilhoso antisséptico. É eficaz em episódios de resfriados, gripe e Tosse Seca. Além de consumi-la crua em saladas, você pode degustá-la em uma saborosa sopa.

Ingredientes:

  • 2 litros de água
  • 1 kg de cebola
  • 8 colheres de sopa de mel (200 g)
  • 2 xícaras de açúcar (400 g)

Modo de Preparo:

  • Colocar a água em uma panela e levar para ferver.
  • Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas (corte Julienne)
  • Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente.
  • Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo.
  • Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
  • Tomar até três colheres de sopa por dia.

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7. Xarope de Guaco Para Tratar a Tosse Seca:

Assim como a receita anterior, podem existir algumas variações, como por exemplo, acrescentar um pouco de limão. É necessário caramelizar o açúcar e depois acrescentar a água. Então, é preciso colocar as folhas de guaco e mexer muito bem, por fim, é só deixar ferver por uns 15 ou 20 minutos e deixar esfriar para passar no coador. Para finalizar, é só acrescentar o mel até tornar-se uma mistura homogênea.

É recomendado tomar de 1 a 2 colheres apenas antes de deitar, mas também existe a opção de tomar durante o dia. O guaco é apontado como uma planta que carrega o benefício de facilitar na eliminação de secreções, sendo assim, ele é muito usado para ajudar a aliviar a Tosse Seca e os sintomas da gripe.

Modo de Preparo:

  • 10 folhas de guaco lavadas e higienizadas + 1 xícara de açúcar + 1 litro de água fervendo + 5 colheres de mel.

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8. Mel, Limão e Gengibre Para Tratar a Tosse Seca:

Um xarope natural de mel, limão e gengibre pode aliviar os sintomas da Tosse Seca , da congestão e da secreção nasal. Suas propriedades antibióticas combatem os vírus que causam problemas no sistema respiratório, enquanto fortalecem o sistema imunológico e aliviam o ressecamento.

Ingredientes:

  • 1 copo de mel (340 g)
  • 2 limões
  • 1 raiz de gengibre pequena

Modo de Preparo:

  • Coloque o mel em um frasco de vidro e, em seguida, misture os limões e a raiz de gengibre cortados em pedaços.
  • Deixe o produto repousar durante 24 horas e tome uma colher de sopa duas ou três vezes por dia.
  • Você pode diluir cada dose em um copo de água quente, se quiser.

Veja Também: Os 35 Benefícios do Mel Para Saúde!

Tosse Seca

9. Xarope de Mel Para Tratar a Tosse Seca :

O mel acalma a garganta e também serve para eliminar vírus e bactérias. Assim, quando estamos doentes, a primeira coisa que se recomenda é consumir chá com mel. Como preparar um xarope para a Tosse Seca:

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)

Modo de Preparo:

  • Extrair o suco do limão e despejar em uma tigela.
  • Adicionar o mel e óleo de coco.
  • Misturar bem e consumir duas vezes ao dia.

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10. Chá de Tomilho Para Tratar a Tosse Seca:

Depois de deixar mistura em repouso, você pode beber ou adoçar com mel caso prefira.

Modo de Preparo:

  • 2 colheres de folhas de tomilho picadas + 1 xícara de água fervente.

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