As 12 Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais!
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As Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais são essenciais para quem querem aliviar este incômodo rapidamente. Além disso, as Cólicas Menstruais são um dos problemas que acomete à mulher juntamente com a TPM ou sozinha. As mulheres que sofrem com o problema sabem que, além de natural para o corpo feminino, a Cólica Menstrual é algo com que se precisa conviver uma vez por mês.
A dor que causa as Cólicas Menstruais, na maioria dos casos, é decorrente da prostaglandina, um hormônio responsável pela contração do útero neste período. Felizmente existem algumas Receitas Caseiras para tratar esta condição, então veja agora, As 12 Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
1. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 1 Colher (de sopa) de alfavaca;
- 500 ml de água.
Modo de Preparo:
- Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos;
- Deixar esfriar e beber a seguir;
- Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as Cólicas Menstruais.
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2. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 4 Colheres (sopa) de camomila;
- 3 gramas de erva-cidreira;
- 3 gramas de hortelã miúdo;
- 6 Xícaras de água fervente.
Modo de Preparo:
- Ferva a água e cubra as ervas;
- Deixe esfriar, beba 3 a 4 xícaras ao dia.
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3. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 50 g de folhas de lavanda;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
- Colocar as folhas de lavanda na água e deixar ferver;
- Depois deixar esfriar, retirar as folhas e aplicá-las sobre o abdômen cerca de 2 a 3 vezes por dia.
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4. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Tome Suco de Limão uma vez todas as manhãs com o estômago vazio.
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5. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de gengibre picado;
- 1 colher (chá) de camomila seca;
- 250 ml de água.
Modo de Preparo:
- A raiz de gengibre deve ser fervida em um recipiente tampado por aproximadamente 5 minutos, após a solução ser retirada do fogo adicione a camomila;
- O recipiente deve ser tampado novamente e permanecer em infusão por 10 minutos;
- Após ser coado e adoçado com mel, o chá está pronto para ser bebido;
- Tomar 3 xícaras por dia são o suficiente para a diminuição das Cólicas Menstruais.
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6. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
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- Adicione as folhas de Chá Verde em um copo de água e coloque para fervura;
- Cozinhe por 3 a 5 minutos e coe;
- Permita que esfrie um pouco e adicione um pouco de mel por sabor.
Você deve beber Chá Verde 3 a 4 vezes ao dia.
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7. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 1 Punhado de flores de calêndula;
- 1 Colher (de chá) de noz moscada;
- 1 Colher (de chá) de erva-doce;
- 1 Copo de água.
Modo de Preparo:
- Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 10 minutos;
- Depois apagar o fogo, tapar a panela e deixar esfriar;
- A seguir, adoçar a gosto, coar e beber duas vezes ao dia.
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8. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Colocar o alecrim e o mel em uma xícara de chá vazia;
- Levar a água para esquentar e, assim que ela começar a ferver, despejá-la na xícara com o mel e o alecrim;
- Abafar essa mistura por 5 minutos;
- Coar e beber logo em seguida.
Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras nos dias que antecedem a menstruação e no decorrer do período menstrual.
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9. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 5 folhas de menta frescas;
- 1 xícara (chá) de água;
- 2 colheres (sopa) de mel.
Modo de Preparo:
- Com a ponta dos dedos, rasgar as folhas de menta em 2 ou 3 partes e colocá-las em uma xícara de chá vazia;
- Despejar o mel sobre as folhas de menta contidas na xícara e reservar;
- Levar a água ao fogo e, assim que iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e despejá-la na xícara com a menta e o mel;
- Abafar o chá e deixá-lo esfriando por 5 minutos;
- Coar e beber ainda morno.
Esse chá poderá ser ingerido antes de dormir e no decorrer do dia, sendo indicado consumir 3 xícaras diariamente.
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10. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 1 Xícara de água fervente;
- 2 Colheres (de sopa) de orégano.
Modo de Preparo:
- Ferva uma xícara de água e de despeje sobre duas colheres de orégano;
- Deixe bem tampadinho descansando por 5 minutos, depois coe e vá bebendo ao longo do dia;
- Pode tomar até três xícaras por dia, mas não adoce para não perder o efeito.
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11. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de Preparo:
- Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos;
- Depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia;
- Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.
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12. Receitas Caseiras Para Eliminar Cólicas Menstruais:
Ingredientes:
- 20 gramas de folhas da mangueira;
- 1 litro de água fervente.
Modo de Preparo:
- Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos;
- Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara;
- Porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.
Para que as Cólicas Menstruais fiquem menos intensas, de forma natural, este chá deve ser tomado 4 vezes por dia, nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia da menstruação.
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