Saúde

Os 10 Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento!

Os Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento são excelentes. Além disso, Perder Peso sem Sofrimento costuma ser algo quase impossível. Muitas pessoas sofrem com o excesso de peso e de medidas e a luta contra a balança envolve a busca por métodos de emagrecimento que, muitas vezes são ineficazes.

perder peso sem sofrimento

Isto porque, determinadas dietas são restritivas demais e causam a desistência por parte de quem está tentando emagrecer, ou os métodos usados não são os adequados, enfim, é preciso que se alie muita força de vontade a um programa de emagrecimento completo e de metas realistas, sem esperar perder muitos quilos em pouco tempo.

Além disso, pode-se contar com alguns Remédios Caseiros Para Perder Peso que ajudam o metabolismo a aceleram e queimam mais gordura. Então, confira agora os Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento:

Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento:

1. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Gergelim:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (café) e gergelim preto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

2. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Mamão:

INGREDIENTES:

  • 5 ameixas-pretas secas
  • 1 copo (200 ml) de água mineral
  • 1 fatia média de mamão
  • 1 laranja descascada sem as sementes
  • 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom)

MODO DE PREPARO:

  • As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.

3. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Ameixa: 

Trata-se de suco para secar barriga bastante saudável sem efeitos colaterais nocivos, já que usa somente elementos naturais para preparo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias do abacaxi
  • 3 folhas da hortelã
  • 1 colher de sopa da semente de linhaça
  • 200 ml da água mineral
  • Ameixa-preta seca

MODO DE PREPARO:

  • Deixar a ameixa hidratar no copo contendo água mineral durante 8 horas, e depois, fazer mistura de todos os ingredientes pelo liquidificador. A receita rende um copo, assim, beber sem coar.

4. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Laranja:

Ingredientes:

  • 1L de água
  • 3 laranjas
  • 100g de gengibre
  • 30g de canela em pau

Modo de Preparo:

  • Em uma jarra de água, rale a casca de 1 laranja e um pedaço de gengibre.
  • Acrescente 2 laranjas em rodelas e o resto do gengibre em lâminas.
  • Acrescente a canela em pau.

5. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Limão:

Ingredientes:

  • 2 litros de água,
  • 1 colher (chá) de gengibre moído na hora,
  • 1 Pepino médio descascado e cortado em fatias finas,
  • 1 limão médio cortado em fatias finas,
  • 12 folhas de hortelã,

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
  • Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.

6. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Hortelã:

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 abacaxi médio
  • 6 folhas de hortelã

Modo de Preparo:

  • Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
  • Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
  • Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
  • Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
  • No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
  • O primeiro copo deve ser em jejum.,

7. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Cenoura:

INGREDIENTES:

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gost

MODO DE PREPARO:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Beba em seguida.

8. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Erva-doce:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca

MODO DE PREPARO:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

9. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Óleo de Coco:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite de soja
  • 1 castanha-do-pará
  • 1 colher (sobremesa) de chia
  • ¼ de xícara (50 ml) de café frio
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Cacau em pó e canela em pó a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

10. Remédios Caseiros Para Perder Peso sem Sofrimento com Linhaça:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 3 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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